читать 1 мин.
0 29

Проект «Beauty-мания» - это событие, на котором вы сможете узнать много нового о красоте, здоровье и стиле от профессионалов своего дела. Вас ждут спикеры из разных сфер, развлекательная программа, авторские десерты, барабанное шоу и подарок каждой участнице. Событие состоится 7 мая в 14.00 в Мысках, цена билета - 2000 рублей. Бронируйте место в директ уже сейчас.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 35

Описание похода по Кузнецкому Алатау, включая восхождение на Двуглавую гору и ночевку на перевале Озерный. Автор рассказывает о красоте природы и медитативном состоянии, которое он испытывает во время походов. Фотографии и воспоминания будут доступны в сториз.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

Одна из причин медленного прогресса в зале - это работа наполовину. В тексте рассказывается о том, как оценить свои тренировки и какие факторы влияют на накачку мышц. Также приводится информация о персональных тренировках в зале.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

Ваша личность формируется постепенно, каждый день и каждое действие влияют на нее. Важно понимать, что все имеет значение, как положительное, так и отрицательное. Ваше поведение и выборы формируют вашу истину, и только вы можете ее понять. #жизньинтереснаяштука

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

В марафоне вы научитесь разбираться в питании, получите готовый рацион с детальным разбором БЖУ, узнаете, как заменить продукты на более вкусные, познакомитесь с мифами в питании, научитесь не набирать вес после употребления вкусняшек и закрепить результат на долгие годы. Также будут проводиться домашние тренировки и растяжка, будет поддержка и общение в группе, а также личный опыт и пример тренера. Для участников программы лояльности действует скидка на участие в марафоне. Тренировки проводятся в мини-группах в разное время дня и вечера.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 23

Автор рассказывает о своем первом зимнем походе в горы и о том, как это помогает перезагрузить голову. Она благодарит своих друзей за участие в приключении и говорит о своих новых планах на новый год.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Статья рассказывает о разнице между силой намерения и позитивной оценкой, объясняет, что для достижения желаемого необходимо иметь четкое намерение и действовать на пути к нему. Автор также дает примеры и признаки отсутствия настоящего намерения и призывает читателей найти свое истинное желание и создать четкое намерение его исполнить.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Аскеза - это добровольный отказ от чего-либо или внедрение некоторых действий на срок, установленный лично вами, в обмен на исполнение желания или достижение цели. Важно установить чёткий срок, условия и прописать их. Статья содержит примеры практик, которые можно использовать в своей жизни. Начать практику можно в сильный день, например, в новолуние.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 27

В данной статье автор рассказывает о своем опыте отказа от алкоголя и причинах, по которым она приняла такое решение. Она упоминает о вреде алкоголя для здоровья, особенно для детей, и о том, как ее собственный опыт влияет на ее решение не пить. Автор также обещает поделиться множеством ответов на вопрос, почему она не пьет, и объясняет, что хочет быть искренней в своих рассуждениях.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 24

Рассказ о походе на Пик Дураков с детьми. Дети успешно покорили вершину, но младший стал жаловаться на колено. В целом, поход был удачным, было много интересных встреч и находок. Автор планирует повторить поход в более сложных условиях и приглашает поделиться опытом.

Прочитать полностью