Как накачаться в зале: причины медленного прогресса 11.03.2023 читать 2 мин. 0 30 11.03.2023 читать 2 мин. 0 30 Одна из причин медленного прогресса в зале - это работа наполовину. В тексте рассказывается о том, как оценить свои тренировки и какие факторы влияют на накачку мышц. Также приводится информация о персональных тренировках в зале. фитнес набор мышечной массы тренировки в зале Елена Казакова Прочитать полностью